SOCIAL MEDIA
Daria Rybicka - dietoporady | Święta – co może jeść mama karmiąca piersią i niemowlak
1947
post-template-default,single,single-post,postid-1947,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_menu_slide_from_right,qode-content-sidebar-responsive,transparent_content,columns-3,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

Święta – co może jeść mama karmiąca piersią i niemowlak

Zadaliście mi to pytanie na INSTAGRAMIE TUTAJ więc odpowiedź udzielę również tutaj. Dodatkowo na końcu wpisu zobaczysz filmik jak Kubuś rozgościł się przy wigilijnym stole 😉

MAMA KARMIĄCA

Podejrzewam, że szerszy komentarz jest tutaj zbędny. Wystarczy jedno słowo – wszystko. Przy okazji, o tym jak nie przytyć w święta przeczytacie TUTAJ.

 

NIEMOWLAK

Jeśli jesteście na początkowym etapie rozszerzania diety dziecka, to proponuję aby zjadło to, co zwykle pojawia się na jego talerzu. Święta to bardzo intensywny czas. Dużo nowych osób i wrażeń dla naszych Maluchów więc w moim odczuciu nie ma sensu narażać ich na dodatkowe bodźce w postaci nowych produktów. Wolałabym uniknąć niepokoju przy wystąpieniu (ewentualnej) jakiejś niepożądanej reakcji ze strony dziecka.

To jednak nie oznacza, że masz przygotowywać oddzielny posiłek dla dziecka. Wykorzystaj to, co będzie pojawiać się na świątecznym stole.

 

JEDZENIE DLA NIEMOWLAKA

  • produkty bez soli i cukru
  • ryba – pieczona w piekarniku, gotowana, gotowana na parze bez dodatku soli *jeżeli w domu jadacie rybę smażoną nie podawaj jej dziecku
  • ziemniak, marchewka, groszek
  • burak gotowany np. z barszczu *barszcz  można doprawić po wyjęciu buraka dla dziecka
  • kawałek pieczywa
  • kasza
  • mandarynka i pomarańcza
  • morela suszona – niesiarkowana (jest ciemna, w przeciwieństwie do siarkowanych morel, które mają jasno pomarańczowy kolor)
  • kompot – szczególnie z domowych zamrożonych owoców, nie słodzony
  • jabłko, gruszka

 

JEŚLI COŚ JESZCZE PRZYCHODZI WAM DO GŁOWY DAJCIE ZNAĆ

 

 

„KONTROWERSYJNE” PRODUKTY

  • kapusta kiszona w minimalnej ilości (szczególnie porządnie wypłukana) *jeżeli wcześniej dziecko jej próbowało
  • groch z kapusty *tak, Twoje dziecko może jeść rośliny strączkowe. Możesz je rozdrobnić widelcem. Podaj jeśli dziecko już wcześniej miało kontakt z roślinami strączkowymi

 

 

NIE PODAWAJ

  • grzyby
  • tradycyjne potrawy – normalnie przygotowane z dodatkiem cukru, soli i innych przypraw, smażone, czy z dodatkiem sosów
  • miód
  • produkty solone i dosłodzone
  • wędzonki

 

Na zdjęciach nasza Wigilia u Marty – to właśnie zainteresowanie Kubusia papryką, która znalazła się na świątecznym stole była inspiracją do tego wpisu.

A naszą zeszłoroczną Wigilię znajdziesz TUTAJ. 

 

 

Processed with VSCOcam with a5 preset

Processed with VSCOcam with a5 preset

Processed with VSCOcam with a5 preset

Processed with VSCOcam with a5 preset

rozszerzanie diety niemowlaka

 

 

 

 

JEŚLI PODOBA CI SIĘ WPIS UDOSTĘPNIJ GO NA SWOJEJ TABLICY NA FB 🙂

 

 

 

 

No Comments

Post A Comment