SOCIAL MEDIA
Daria Rybicka - dietoporady | Diet Coaching
70
page-template-default,page,page-id-70,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_menu_slide_from_right,qode-content-sidebar-responsive,transparent_content,columns-3,qode-theme-ver-10.0,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12,vc_responsive

 

 

Pomogę Ci osiągnąć Twój cel bez stosowania diety. Zyskasz wsparcie i dużą motywację do działania.

Poznasz swój organizm i osiągniesz lepszą jakość życia.

 

Diet Coaching to cykl regularnych spotkań, w trakcie których rozwijasz swoją wiedzę i umiejętności w zakresie zdrowego sposobu odżywiania i stylu życia. Poznajesz czego potrzebuje Twój organizm, jaka żywność Ci służy, dostosujesz swoje odżywianie do stylu życia. Chodzi o to, abyś posiadał dużą motywację do zmiany i stosował w codziennym życiu wypracowane schematy działania. Coach wspiera Klienta w procesie zmiany. Spotkania mają za zadanie weryfikację postępów, planowanie kolejnych kroków i utrzymanie wysokiej motywacji.

Diet Coaching zakłada regularne spotkania (zalecany cykl 6-8 spotkań, każde 60min). Spotkania odbywają się raz na 1 do 1.5 tygodnia. Następnie jeżeli Pacjent tego potrzebuje, co 2-3 tygodnie.

 

Dla Kogo?

  • Dla osób, które chcą schudnąć
  • Dla osób, które się przejadają
  • Jeśli chcesz skończyć być „na diecie„
  • Doświadczyłeś efektu jo-jo
  • Jeżeli chcesz poznać lepiej siebie i swój organizm
  • Jeżeli brakuje Ci motywacji
  • Jeśli byłeś na wielu dietach odchudzających
  • Jeżeli Twoja waga cały czas rośnie
  • Jeśli nie potrafisz zrobić kolejnego kroku
  • Jeśli potrzebujesz zmiany w swoim życiu
  • Jeśli nie potrafisz sobie poradzić ze słodyczami
  • Kiedy chcesz podnieść swoją jakość życia

 

Korzyści z Diet Coachingu:

  • Lepsza jakość życia
  • Wyższe poczucie własnej wartości
  • Rozumienie potrzeb swojego organizmu
  • Wypracowanie sposobu odżywiania dostosowanego do Twoich indywidualnych potrzeb i stylu życia
  • Trwała zmiana nawyków żywieniowych
  • Umiejętność pokonywania trudności
  • Zdobycie praktycznej wiedzy zgodnej z najnowszymi trendami w zakresie odżywiania