Jak zadbać o ciało
Należę do osób, które dotychczas niespecjalnie dbały o ciało. Wstyd się przyznać, ale tak było. Było… bo od pewnego czasu zaczęłam to zmieniać. Poniżej pokażę Wam jak to zrobiłam. 1. WODA Dla dobrej kondycji organizm potrzebuje odpowiedniej ilości płynów. Dlatego przede wszystkim dbam o jego dobre nawodnienie. Ja z...
19 marzec, 2016
/ 0 Comments