SOCIAL MEDIA
Daria Rybicka - dietoporady | „APETYCZNA KSIĄŻKA” o zdrowym odżywianiu dla całej rodziny
2714
product-template-default,single,single-product,postid-2714,woocommerce,woocommerce-page,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,side_menu_slide_from_right,qode-content-sidebar-responsive,transparent_content,columns-3,qode-theme-ver-13.0,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.4,vc_responsive

„APETYCZNA KSIĄŻKA” o zdrowym odżywianiu dla całej rodziny

59,00 

Niecodzienna opowieść o tym, jak codziennie jeść zdrowo, mądrze i smacznie.

Praktyczny przewodnik nr 1 po zdrowym odżywianiu dla całej rodziny.

W książce znajdziesz:

  • pomysły na szybkie, łatwe i zdrowe dania dla całej rodziny,
  • 150 prostych przepisów na śniadania, obiady, kolacje, przekąski (z ogólnodostępnych produktów),
  • solidną porcję wiedzy o prawidłowym odżywianiu,
  • wszystkie potrzebne porady o rozszerzaniu diety niemowlaka,
  • informacje dotyczące karmienia piersią (odżywianie, odstawienie od piersi, stosowanie leków w okresie karmienia piersią, powrót do pracy – prawa kobiet karmiących piersią),
  • przepisy dla wszystkich,
  • porady ekspertów (dietetyk, lekarz, farmaceuta, prawnik).

Sprawdź:

SPIS TREŚCI + WSTĘP

FRAGMENT – ROZSZERZENIE DIETY NIEMOWLAKA

FRAGMENT – ROZDZIAŁ KOLACJE

lub kliknij na OPIS poniżej, by przeczytać więcej o książce.

Na stanie

Kategoria:
Opis

„Apetyczna książka”, czyli Twój krok w stronę zdrowego odżywiania

„Apetyczna książka” to nie jest zwyczajna książka z przepisami. Oczywiście, zawiera 150 prostych przepisów, ale to nie wszystko! Jest to książka o zdrowym odżywianiu dla całej rodziny. Porusza tak ważne aspekty, jak dieta przy karmieniu piersią czy rozszerzanie diety niemowlaka. Ta książka to kulinarna podróż i solidna porcja wiedzy, wpleciona w rozmowę dwóch mam, dzieci i rodzin, aby pokazać, że w każdej kuchni może być zdrowo, pięknie i smacznie. Wszystko w towarzystwie pięknych, a przede wszystkim pomocnych zdjęć i wydane na najwyższej jakości papierze.

Autorki „Apetycznej książki”

Autorki udowadniają, że zdrowe gotowanie wcale nie jest trudne ani czasochłonne. Bazując na doświadczeniu i sprawdzonych zasadach dietetyki, przekonują, że każdy może łatwo i racjonalnie planować posiłki, czerpiąc radość i zdrowie ze smacznej diety.

Daria Rybicka – dietetyk, certyfikowany diet coach i mama dwójki synów. Uczy budowania zdrowych nawyków. Specjalizuje się m.in. w kwestiach związanych z odżywianiem w ciąży czy zdrowym żywieniem u najmłodszych.

Katarzyna Bonczek – pielęgniarka, utalentowana fotograf i mama dwójki dzieci, która wzbogaciła „Apetyczną książkę” o swoją wiedzę, doświadczenia i nastrojowe fotografie.

„Apetyczna książka” pokazuje, jak gotować posiłki dla całej rodziny. Będzie zdrowo, szybko oraz (co równie ważne) smacznie. Proste rozwiązania są na wyciągnięcie ręki. Czyżby była to najlepsza książka o zdrowym odżywianiu? 😉

NAPISZ DO MNIE 

Zależy mi na tym, aby tworzone przeze mnie treści były odpowiedzią na Twoje potrzeby. Każda opinia jest dla mnie ważna. Będę szczęśliwa, jeśli napiszesz do mnie, czy książka Ci się podobała.

Z przyjemnością przyjmę wszystkie miłe uwagi, ale również konstruktywne informacje zwrotne.

A może chciałabyś, abym w kolejnej części odpowiedziała na Twoje potrzeby? Daj znać, chętnie pomogę Ci wprowadzić zdrowe nawyki do Twojego domu

daria.rybicka@gmail.com