Jak zacząć pić wodę? Jak zacząć pić większą ilość wody? Co zrobić, kiedy nie chce Ci się pić? Zadawałaś sobie kiedyś takie pytanie? Tu znajdziesz kilkanaście metod jak odnieść sukces w tym obszarze. Wybierz najlepszą dla siebie. 1. Ustal swój cel To pierwszy krok do sukcesu. Zastanów się dlaczego jest to...
Co z tą wodą? Zapraszam na I część informacji na ten temat. 70% naszego ciała składa się z wody. Jest ona niezbędna do przebiegu procesów biochemicznych, które zachodzą w organizmie (także odchudzania). Wpływa na wygląd, samopoczucie i działanie naszego organizmu (np. układu odpornościowego). Świetnie reguluje ciśnienie krwi...
Pomysł na rodzinne popołudnia i miejscówka z obłędnymi lodami. Nawet jeżeli dbacie o nawyki żywieniowe, czy jesteście na diecie bezglutenowej, czy bezmlecznej znajdziecie tutaj coś dla siebie. Przed nami weekend. Jeśli nie macie pomysłu na popołudnie i jesteście z Warszawy to zapraszam Was do lodowego królestwa. Nawet jeżeli...