Masaż Kobido – czym charakteryzuje się ten rodzaj masażu? Kobido to japoński masaż twarzy, który określany jest jako niechirurgiczny lifting twarzy. Jest to intensywny masaż tkanek głębokich. W naturalny, nieinwazyjny sposób spowalnia i odwraca oznaki starzenia skóry, dzięki czemu jest to alternatywna metoda dla chirurgicznych i...
Czy sól jest zdrowa? Przede wszystkim jest tania i podczas produkcji żywności „super” się sprawdza. Poprawia smak produktów, dodatkowo zwiększa też objętość niektórych produktów, np. wędlin i oczywiście działa konserwująco. To powoduje, że póki co, jest bardzo często i w zbyt dużych ilościach wykorzystywana przez...
Sól nadaje smaku spożywanym przez nas potrawom, jednak jemy jej zbyt dużo. O tym, czy sól jest zdrowa i jak ją ograniczyć napisałam osobny artykuł. W tym skupię się na wpływie soli na ciśnienie oraz opowiem o nadciśnieniu tętniczym. Sól a ciśnienie Za duże spożycie soli oznacza...
KURS ZROZUMIEĆ CUKRZYCĘ CIĄŻOWĄ. CO ZROBIĆ ŻEBY MIEĆ “DOBRE CUKRY”? Po dokonaniu opłaty, otrzymasz dostęp do materiałów i nagrań realizowanych w poprzedniej edycji. KUP DOSTĘP TUTAJ Możesz obejrzeć w dowolnym momencie. Otrzymasz dostęp do nagrań na maila razem z materiałem i prezentacją, z którą pracowaliśmy na spotkaniach oraz karty do...
Sama nie wierzę w to co za chwilę napiszę, ale nadszedł ten dzień...
W poprzedni poniedziałek na Instagramie opublikowałam filmik z mojego poranka. Warszawa, poniedziałek, 9.00 rano, a ja po porannym joggingu z koktajlem w ręku i uśmiechem na twarzy witam się z Wami z parku. Sielanka, co? :) Dostałam tego dnia masę wiadomości, że pani X też by...
? PORADY DIETETYKA NA YouTube ? Okazało się, że nagrywanie takich filmów na YouTube nie jest prostą sprawą :) Boisz się wychodzić z komfortowej dla Ciebie strefy? Ja też. Boję się jak jasna cholera, ale koniec z tym. Będę bać się i działać. Ot taki manifest na piątek ? Mam milion...
22:50 Nastaje cisza. Dzieci zasnęły, dom ogarnięty, obiad na jutro gotowy, pudełka zapakowane. Wiadomość od Przyjaciółki „żyjesz jeszcze?” Myślę, chyba już nie. Fajnie byłoby pogadać, tylko komputer już czeka w przedbiegach i paznokcie wypadałoby pomalować, ale tymi może zajmę się jutro. Poranek. Nastawiam budzik wcześniej, aby wypić romantyczną,...
Dzisiejsze przedpołudnie spędziłam w Kuchnia Ikea z kilunastoma mamami, które znałam z Instagrama. O spotkaniu opowiem Wam innym razem, ale wracając do domu przypomniałam sobie, że kilka tygodni wcześniej byłam na warsztatach Power Mama w Cook Up. COOK UP To studio kulinarne, w którym odbywają się różnego...
Sezon na truskawki niestety dobiega końca. Wykorzystaj maksymalnie te ostatnie dni, kiedy są jeszcze dostępne. Jedzone na samo smakują super. Dodaj do śniadania. Owsianka, jaglanka, czy czekoladowa kasza gryczana z dodatkiem truskawek smakują obłędnie. Truskawkowe koktajle czy sorbety też wszyscy znają. Ja mam dla Ciebie kilka,...